전체 글44 그릭요거트 효능, 그릭요거트 칼로리에 대해 알아보자 안녕하세요, 고양주입니다.여러분은 요거트를 좋아하는 편이신가요? 선호하지 않는 분들도 많겠지만, 저는 요거트를 정말 좋아하는 편입니다.특히 꾸덕하고 고소한 식감의 그릭요거트를 좋아하는데요. 그런 의미에서 오늘은 건강에 좋으면서 맛있기까지 한 그릭요거트의 매력을 알아보려고 합니다.이번 포스팅에서는 그릭요거트의 영양 성분과 칼로리, 그리고 효능에 대해 자세하게 살펴보겠습니다. 그릭요거트 영양 성분 / 그릭요거트 칼로리 (100g 기준)열량: 117kcal탄수화물: 5g당류: 4.6g단백질: 4g지방: 9.19g콜레스테롤: 35mg식이섬유: 0g나트륨: 55mg칼륨: 156mg일일 권장량에 따른 칼로리 분석탄수화물: 17%지방: 69%단백질: 14%위 영양 성분에서 알 수 있듯, 그릭요거트는 고지방 고단백 식.. 2024. 11. 28. 빽다방 메뉴와 칼로리에 대해 알아보자 (1) - 커피 안녕하세요, 고양주입니다.오늘은 저는 물론 많은 분들이 이용하고 계실 빽다방 메뉴 종류와 칼로리에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.내용이 너무 많아 커피 / 음료 / 아이스크림 & 디저트 & 빽스치노 세 번의 포스팅으로 나누어 다룹니다.빽다방 음료 메뉴나 아이스크림 & 디저트 & 빽스치노 칼로리에 대해 궁금하다면 이전 포스팅을 참고해주시길 바랍니다. 👇빽다방 음료 메뉴 칼로리는?👇 👇빽다방 디저트 메뉴 칼로리는?👇빽다방 메뉴와 칼로리에 대해 알아보자 (1) - 커피이번 포스팅은 빽다방 커피 메뉴 편입니다.찾고자 하는 메뉴가 있으시다면 ctrl+f로 찾으시길 권장합니다. 아메리카노(ICED)빽다방만의 맛과 향을 더한 100% 아라비카 로스팅 원두로 뽑아내 깊고 진한 맛의 앗!메리카노※ 1회 제공.. 2024. 11. 27. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
