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생활꿀팁90

동행복권 인터넷 구매 홈페이지로 간편하게 이용하기 로또, 연금복권은 일주일에 한 번 찾아오는 소소한 재미입니다.동행복권에서 구매 가능한 이 복권들은 오프라인 복권 판매점에서 구매할 수 있지만,직접 가기엔 거리가 너무 멀거나 영업시간에 맞춰야 되는 등 직접 가서 구매하려면 몇몇 불편한 점들이 있습니다. 하지만 복권 판매점에 직접 방문하기가 어려운 경우에는 동행복권 인터넷 구매를 할 수도 있는데요.로또의 경우 일주일에 5,000원까지로 구매액 한도가 정해져 있는 등 일부 제약이 있긴 하지만,PC 또는 휴대폰으로도 간단하게 구매할 수 있기에 오프라인 구매를 할 여건이 되지 않는다면 동행복권 웹사이트를 통해 구매를 해본다면 좋을 것입니다.목차1. 동행복권 인터넷 구매2. 동행복권 예치금 충전3. 동행복권 로또 구매 방법4. 동행복권 연금복권 구매 방법5. 동행.. 2025. 4. 29.
모바일 등기부등본 열람 방법, 어플로 쉽고 간편하게 이제 등기부등본은 온라인등기소로 손쉽게 열람과 발급이 가능합니다. 하지만 인터넷 사용이 어려운 경우라면 어떻게 확인해야 될까, 막막했던 경험이 있으셨을 텐데요. 인터넷 등기소 어플을 이용하면 등기부등본을 출력하는 건 어렵지만 열람은 얼마든지 가능하다는 사실, 알고 계셨나요?어플을 통해 등기부등본을 손쉽게 확인할 수 있으며, 모바일로 받은 자료를 PC에서도 열람할 수 있습니다.오늘은 정말 쉬운 모바일 등기부등본 발급 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 앱스토어에서 [인터넷등기소]를 검색하면 위와 같이 인터넷등기소 어플이 나옵니다. 어플을 설치해 주세요.아래 링크를 통해 바로 해당 페이지로 이동할 수 있습니다. 인터넷등기소 - Google Play 앱대법원 인터넷등기소 홈페이지에서 제공하고 있는 주요 서비스.. 2025. 4. 27.
두부 칼로리, 영양성분, 효능은? 두부는 좋은 단백질 공급원 중 하나로 잘 알려져 있습니다.흔히들 식이 조절을 할 때, 단백질 섭취를 위해 콩 제품이나 두부를 챙겨 먹기도 하는데요. 두부는 단백질뿐만 아니라 다양한 건강 효능도 가지고 있지만 의외로 칼로리가 높다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 두부 칼로리, 영양 성분과 다양한 효능에 대해 알아보고, 어떻게 섭취하면 더욱 효과적으로 섭취할 수 있을지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차1. 두부 영양 성분2. 두부 효능3. 효과 좋은 두부 섭취 방법1. 두부 영양 성분 (100g 당)열량: 약 144kcal단백질: 약 14g지방: 약 9g탄수화물: 약 3.9g식이섬유: 약 0.6g칼슘: 약 150mg철분: 약 2.7mg마그네슘: 약 33mg 두부는 고단백, 저지방의 건강한 식품.. 2025. 4. 25.
생리불순 : 원인, 증상, 치료 방법, 생리불순에 좋은 음식을 알아보자 생리불순은 여성들에게 흔하게 나타나는 문제 중 하나로, 생리 주기와 혈량 양, 기간이 정상적이지 않은 상태를 가리킵니다. 생리 주기는 일반적으로 21~35일 사이이며, 평균적으로는 28일 정도이지만, 생리 주기가 불규칙하게 나타나거나 생리가 지연되는 등의 불편함을 겪을 수도 있습니다.이러한 생리불순은 왜 발생하는 걸까요?  이번 포스팅에서는 생리불순 원인 및 증상, 생리불순에 좋은 음식과 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 생리불순 원인스트레스와 감정 변화: 지나치게 높은 스트레스와 감정적인 변화가 생리 주기를 영향을 미칠 수 있습니다.체중 변화: 급격한 체중 감소나 증가는 호르몬 변화를 유발하여 생리불순을 초래할 수 있습니다.비만: 비만은 에스트로겐 수준의 변화를 가져와 생리불순을 유발할 수.. 2025. 4. 23.
석류 효능 총정리: 항산화부터 여성 건강까지 한눈에! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 석류 효능에 대해 함께 알아보려고 해요.석류는 예로부터 건강에 좋은 과일로 알려져 왔는데요, 현대 과학에서도 그 가치를 인정받고 있답니다.제가 직접 석류를 섭취하면서 느낀 변화들도 함께 공유해드릴게요. 석류의 주요 효능 1. 강력한 항산화 작용으로 노화 방지 석류에는 폴리페놀과 안토시아닌 같은 항산화 물질이 풍부하게 들어 있어요. 이 성분들은 우리 몸의 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하는 데 도움을 주어 노화를 지연시키는 효과가 있다고 해요. 저도 꾸준히 석류를 섭취하면서 피부 톤이 한결 밝아진 느낌을 받았어요.2. 심혈관 건강 개선석류는 혈압을 낮추고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요. 이는 심장 질환의 위험을 감소시키는 데 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있.. 2025. 4. 20.
주택청약종합저축, 더 좋아진 청년주택드림청약통장 신청하고 혜택받기 주택청약종합저축은 내집마련의 꿈이 있다면 필수로 가지고 있는 상품이 아닐까 합니다. 하지만 이율도 적고, 집값이 천정지수로 오르는 탓인지 청약통장 가입자 비율이 점점 낮아지고 있는데요. 그러한 문제를 해결하기 위해 정부가 내놓은 혜택!기존 청년우대형 주택청약종합저축에서 업그레이드 된 '청년주택드림 청약통장'이 생겼다는 사실, 알고 계셨나요? 이자율은 최대 4.3% → 4.5%로, 소득기준은 3,600만 원 → 5,000만 원으로, 납입한도는 월 50만 원 → 100만 원으로, 납입금액의 40%까지 소득공제가 가능하다고 하니 기준에 해당하는 경우라면 꼭 자세히 알아두시는 것이 좋겠습니다. 목차1. 청년주택드림청약통장이란?2. 가입 대상자3. 우대이율·비과세·소득공제4. 가입방식5. 청년주택드림대출이란?6... 2025. 4. 18.
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